Varför saltgrottan är användbar, för- och nackdelar, läkares recensioner

Saltgrottor (medicinskt namn - halokammare) är mycket populära idag. Dessa grottor ger ett rum vars väggar, golv och tak är helt täckta av salt. Alla lekmän vet att ångorna från detta mineral har en gynnsam effekt på andningsorganen och immunsystemet. Men inte alla vet de verkliga fördelarna och skadorna med saltgrottan.

Historien om saltgrottans utseende

De fördelaktiga egenskaperna hos inandade saltångor var kända även i antikens Grekland och antikens Rom. Redan då förstod man att salt läker kroppen och stärker immunförsvaret.

Den första konstgjorda saltgrottan byggdes 1976. Den designades av läkaren P.P. Gorbenko. Halokammaren placerades på ett speleoterapeutiskt sjukhus i byn Solotvino. Saltgruvor blev mer utbredda på 90-talet när de började användas för rehabilitering i hela Ryssland.

Hur saltgrottan fungerar

Fördelarna med behandling i saltrummet beror på närvaron av ett speciellt mikroklimat i det. Temperatur, fuktighet, tryck, jonmättnad - alla dessa indikatorer är strikt verifierade. Luften i saltgrottorna är helt steril. Därför är multiplikationen av bakterier och andra patogena mikroorganismer i den utesluten.

Av namnet är det tydligt att den största användbara egenskapen hos halokammaren tillhandahålls av de minsta saltpartiklarna som sprutas i luften. I konstgjorda saltgrottor används natrium- och kaliumklorider. Partiklarnas storlek är från 1 till 5 mikron. På grund av denna storlek tränger saltet fritt in i luftvägarna.

Indikationer för att besöka saltgrottorna

Det kan tyckas att ett besök i saltgrottan inte skadar. Men det är fortfarande ett medicinskt förfarande. För att få ut det mesta av saltkamrarna måste du använda det strikt enligt indikationerna. Dessa inkluderar:

• kroniska sjukdomar i lungsystemet;
• allergiska manifestationer
• hudsjukdomar (dermatoser);
• hjärtat och blodkärlens patologi;
• psykiska störningar (kronisk trötthet, ångest, depression);
• hormonella störningar (diabetes mellitus, sköldkörtelsjukdom);
• återhämtningsperiod efter akuta respiratoriska virussjukdomar, influensa.

Varför saltrummet är användbart

Fördelarna och skadorna med saltgruvor är ojämförliga. Med ett rimligt tillvägagångssätt och frånvaro av kontraindikationer har de en positiv effekt på människors hälsa. Man tror att en session i saltgrottan motsvarar 4 dagars vila på havskusten.

Inandning av saltångor förbättrar det allmänna välbefinnandet och förbättrar humöret. Redan efter en session märker patienterna en minskning av trötthet, en frisättning av inre stress.På grund av den höga koncentrationen av negativa joner i saltgrottans luft är metaboliska processer snabbare. Detta bringar kroppen i ton.

En annan användbar egenskap hos halokammaren är en ökning av allmän och lokal immunitet. Motståndet mot patogena mikrober ökar, lymfocyternas aktivitet - kroppens "vårdnadshavare" ökar.

Negativa joner hämmar produktionen av inflammatoriska mediatorer i luftvägarnas slemhinna. På grund av detta minskar inflammationsprocessens intensitet, vävnadsödem minskar och mindre slem produceras. I kombination med medicin bekämpar saltgrottorna symtomen på kroniska luftvägssjukdomar:

• hosta;
• andnöd;
• rinnande näsa
• öm hals.

Saltgrottans hälsofördelar är inte begränsade till effekterna på andnings- och immunförsvaret. Det har en gynnsam effekt på hematopoiesprocesserna. Efter flera sessioner med speleoterapi ökar nivån av hemoglobin - ett protein som är nödvändigt för transport av syre till vävnaderna.

Saltgrottor inom kosmetologi

Saltbehandling används också aktivt i kosmetologipraxis. Saltgrottor kan hjälpa till att bli av med akne eller akne. Användbara ångor torkar huden och desinficerar den. Denna effekt är användbar vid eksem, allergiska utslag.

Saltpartiklar från halokamrarna hjälper till att föryngra huden. Mikrocirkulationen i subkutana kapillärer och hårsäckar förbättras. Som ett resultat förnyas ansiktscellerna, det blir mjukare och tätare. Håret på huvudet växer mer aktivt, tillväxten av nytt hår stimuleras.

Som ingen annan kommer fördelarna med saltgrottor för kroppen att uppskattas av patienter med psoriasis. Med regelbunden passage av proceduren (varje dag i 30 minuter i 15 dagar), minskar svårighetsgraden av klåda och bildandet av skalor.

Fördelarna med saltgrottor för barn

Fördelarna med ett saltrum är högre för ett barn än för en vuxen. Barnets kropp är mer labil och mottaglig för förändringar. Därför är det i barndomen möjligt att förhindra patologiska förändringar som redan har rotat hos en vuxen.

Detta uttalande gäller särskilt för mental hälsa. Unga hyperaktiva barn i saltgrottan kopplar av och lugnar ner sig. Under en speleoterapisession distraheras tonåringar från problem i skolan med sina kamrater.

För många barn under puberteten är ett tillstånd som kallas vegetativ-vaskulär dystoni (VVD) karakteristiskt. Det kännetecknas av den vaskulära väggtonens instabilitet, kraftiga förändringar i blodtryck och hjärtslag, tonåringens emotionella labilitet. I detta tillstånd rekommenderas att man genomgår en behandling i halokammaren.

Saltgrottan är indikerad för alla sjukdomar i ÖNH-organen:

• rinit - inflammation i nässlemhinnan;
• trakeit - inflammatorisk process i luftstrupen;
• laryngit - struphuvudinfektioner;
• bronkit - inflammation i slemhinnan i bronkialträdet;
• lunginflammation - infektiös lunginflammation.

Fördelarna med halokammaren för ett barn är inte begränsade till dess medicinska egenskaper. Ett periodiskt besök i saltgrottan ökar immuniteten och är ett effektivt förebyggande av viral och förkylning.

Varför saltgrottan är användbar för äldre

Äldre bör väga fördelarna och skadorna innan de besöker saltgrottan. Äldre är trots allt mer benägna att utveckla problem av vaskulär, endokrin natur. De har dessa sjukdomar i en allvarligare form. Och närvaron av hjärtsvikt, dekompenserade sjukdomar i det endokrina systemet är direkta kontraindikationer för saltgrottor. Därför är det lämpligt att konsultera en läkare innan du besöker halokammaren.

Om det inte finns några kontraindikationer är fördelarna med saltgrottan för äldre mycket stora.Halocamera är ett effektivt förebyggande av utvecklingen av neurodegenerativa sjukdomar. Sådana patologier innefattar Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom och cirkulations-encefalopati. Inandning av saltångor främjar bättre syretillförsel till hjärnan, förbättrar nervcellernas aktivitet och ledning i nervfibrer.

Är det möjligt för gravida kvinnor att gå till saltgrottan

Lämpligheten att besöka halo-kammaren hos en gravid kvinna bör bestämmas med hennes förlossningsläkare-gynekolog. Endast den behandlande läkaren kan helt bedöma flickans hälsotillstånd. Du måste vara särskilt försiktig under graviditetens första trimester, när barnets inre organ läggs. Varje påverkan på fostret just nu kan leda till allvarliga konsekvenser.

Om kvinnan mår bra och hennes tester är normala, kan läkaren rekommendera att du besöker halokammaren för att förhindra toxicos.

Hur är förfarandet

För klienten är det inte svårt att genomföra behandlingsförfarandet i halokammaren. Han behöver bara gå in i ett speciellt rum, lägga sig på en solstol och koppla av. För att klienten ska känna sig så bekväm som möjligt spelas tyst, trevlig musik i rummet och svagt ljus kommer ut. Bara ett foto av saltgrottan väcker en känsla av lugn och avkoppling.

Det finns ett operatörsrum bredvid saltgrottan. Torr aerosol kommer ut ur detta rum genom en speciell anordning - en halogengenerator. Luften kommer in i grottan efter att ha passerat flera grader av filtrering i saltblocken. Du måste andas långsamt, lugnt. Luften mättad med salter passerar till och med i de smalaste bronkierna och rensar luftvägarna ordentligt.

Hur ofta kan du besöka saltgrottan

Frekvensen för att besöka saltgrottan och kursens längd är strikt individuella. De varierar beroende på önskad effekt, svårighetsgraden av patientens tillstånd. Läkaren, efter att ha utvärderat alla användbara egenskaper och eventuella skador, kommer att rekommendera patienten den tid som krävs för kursen. Detta gäller särskilt för små barn. Fördelarna och skadorna med saltrummet för barn bör utvärderas av en barnläkare.

Om vi ​​pratar om att besöka grottan för förebyggande ändamål är det nödvändigt att genomgå en behandlingskurs var sjätte månad till ett år. En standardkurs innehåller 10 procedurer. De görs varje dag eller varannan dag. Varaktigheten av en procedur för vuxna är från 40 till 60 minuter, för barn - från 20 till 30 minuter.

Vem rekommenderas inte att besöka saltgrottan

Huruvida fördelarna och skadorna med saltkammaren är rimliga beror på i vilket tillstånd en person besöker den. Det är inte tillåtet att besöka grottan i närvaro av en aktiv inflammatorisk process, hög temperatur, svårt allmänt tillstånd hos patienten.

När det gäller sjukdomar i kardiovaskulära, endokrina system är det tillåtet att besöka halokammaren endast i kompensationsstadiet för den patologiska processen. Detta innebär avsaknad av symtom på sjukdomen, normala laboratorievärden. Om du går till en saltgrotta i närvaro av hjärtsvikt, diabetes mellitus i dekompensationsstadiet, planeras alla fördelaktiga egenskaper. Detta kommer att göra mycket skada och förvärra förloppet för den underliggande sjukdomen.

Det nämndes tidigare att hudsjukdomar är en indikation för proceduren. Men i närvaro av purulenta infektioner i huden (flegmon, abscess), blödande sår, erosioner och sår, är det bättre att avstå från att besöka halokammaren.

Onkologiska sjukdomar (särskilt maligna), allvarliga psykiska störningar, alkohol- och drogberoende - under alla dessa tillstånd kommer proceduren bara att skada.

En absolut kontraindikation för att besöka saltgruvor är överkänslighet mot haloerosol. I det här fallet kommer personen att få en allergisk reaktion. Det kan vara milt (allergisk rinit, hudutslag) eller livshotande (anafylaktisk chock, Quinckes ödem).

Komplikationer efter att ha besökt halokammaren

Även om halokammarens användbara egenskaper är stora, utvecklas i sällsynta fall komplikationer efter att ha besökt den. Detta beror vanligtvis på det faktum att människor genomgår proceduren, trots att det finns kontraindikationer. Men även i frånvaro kan obehagliga symtom uppstå. Oftast är de kortlivade och försvinner på egen hand.

Hosta

Hosta efter en haloterapisession är inte ovanlig. Detta är en helt naturlig effekt av de första procedurerna. En användbar egenskap hos aerosol är utsläpp av stillastående sputum och dess kondensering. Som ett resultat börjar en våt hosta. Oftast uppträder symptomet efter de första 2-3 sessionerna. Hostan försvinner när huvuddelen av slemmen har gått och kroppen är van vid saltrummet.

Symptomen är mer typiskt för små patienter. När allt kommer omkring är deras kropp mer känslig för eventuella förändringar i miljön.

Om hostan inte försvinner efter ett par sessioner eller om patienten är mycket orolig är det bättre att avbryta haloterapisessionerna. Detta kan vara ett tecken på aerosolintolerans. Då gör proceduren mycket mer skada än nytta.

Temperatur

En ökning av temperaturen till subfebrilt antal (upp till 37,5 ° C) är ett normalt fenomen för personer med kroniska smittsamma processer. Efter att ha besökt saltgrottan börjar kroppen aktivt bekämpa infektionen, vilket leder till en ökning av kroppstemperaturen.

Rinnande näsa

En rinnande näsa är ännu vanligare än hosta. Mekanismen för utveckling av dessa symtom är liknande. En torr aerosol tunnar ut nässlemhinnans utsöndringar och främjar utsöndringen. En rinnande näsa utvecklas efter den första haloterapisessionen. Därför rekommenderas att du tar tag i näsdukar innan du genomgår proceduren.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med saltgrottan är ojämförliga. De fördelaktiga egenskaper som den har överstiger betydligt de möjliga negativa konsekvenserna. Men innan du besöker måste du definitivt utesluta förekomsten av kontraindikationer. Då blir proceduren ett nöje!

Recensioner av läkare och specialister

Besökares recensioner